儿童刷牙方法

2019-04-26 15:04

  宝宝正确的刷牙方法家长知道吗?
 
  洁白健康的牙齿对小朋友的颜值和健康是非常重要的哦,所以就应该从小就养成护牙刷牙的好习惯哟!那么小朋友从什么时候开始刷牙呢好呢?妈咪们跟随全宝儿一起了解一下吧!
 
  乳牙宝宝是我们萌生的第一副牙齿哦,也是小朋友咀嚼器官的重要组成部分,乳牙宝宝一共有20颗,分别是上、下颌各10颗牙齿。而且小朋友生长速度快,代谢旺盛,因此每天饮食需要一定的营养和足够的睡眠才能保证生长发育的需要哟。
 
  而且只有健康的乳牙才能发挥正常的咀嚼功能,才有利于消化和吸收哟。如果宝宝的牙齿不好,那么小朋友就不可能会很好地咀嚼,大块的食物就进入胃里,影响消化和吸收,而且还会增加宝宝胃部的负担哟。
 
  有的小朋友为了避免进食带来的痛苦,如牙疼、塞牙等,就养成偏食的不良习惯,如果不吃蔬菜和瘦肉等,就会造成营养不良,影响小朋友正常的生长和发育。还有的小朋友因一侧牙疼,就专用另一侧进行咀嚼,这称为偏侧咀嚼。
 
  小朋友什么时候开始刷牙?
 
  小朋友正确的刷牙是预防蛀牙是关键哦。可很多家长都不会在意宝宝刷牙这件事,很多妈咪都觉得宝宝应该等长大了在刷牙。乳牙长出期间,家长要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁,培养孩子的卫生习惯。
 
  一般来说,小朋友到了两岁半,20颗乳牙全部萌出后,就可以开始教宝宝学刷牙喽,3岁左就应该让宝宝养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯,一天刷三次牙齿,一次刷牙三分钟哦。
 
  因为刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑,它还能起到按摩牙龈,促进牙龈血液回圈的作用哦,所以,刷牙是维护口腔清洁,预防龋齿、牙周病行之有效的好方法哟。
 
 
  怎么帮助宝宝选择适合的牙刷呢?
 
  根据宝宝乳牙长出的情况,选择适合的牙刷才是正确的哦。另外如果牙刷的毛出现弯曲,就表示需要更换新牙刷咯,一般成人牙刷3个月更换一次,宝宝的牙刷最迟6-8周换一次哦。
 
  指套牙刷:宝宝长出1-2颗小乳牙的时候使用,把它套在手指上来帮助宝宝刷牙,不仅能洁齿,还能轻轻按摩宝宝齿龈哟。
 
  医用硅胶牙刷:适合在长出2-3颗牙时使用。它有便于宝宝小手握持的牙刷柄,而且刷头弹性良好,软硬适中,就是为让孩子能咬而设计的。既能清除牙上的残渣,又能按摩和保护牙床,完全可满足宝宝这一时期总想咬东西的欲望。
 
  硅胶牙刷:适合长出8-11颗乳牙时使用,这种牙刷也同样具有上述所提到的功能。另外它还可用来让宝宝来练习刷牙。那是因为硅质刷毛很柔软,所以不会擦伤宝宝娇嫩的小齿龈哟。
 
  常规儿童牙刷:适合20颗乳牙全部长齐后使用,并且儿童专用牙刷不会伤害宝宝牙龈哟。
 
 
  小朋友的牙膏怎么选择?
 
  首先要从功能上讲,它有清洁、除臭、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等药物牙膏。所以,有宝宝的家庭,应当买两种牙膏,成人和儿童牙膏。儿童牙膏除了色彩比较艳丽,味道比较香甜,包装比较活泼外,含氟量也比较低。
 
  长牙后的孩子即可使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长,而且还可以提高牙齿的硬度,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。
 
  不过3岁之前含氟牙膏使用量控制在米粒大小即可,因为宝宝自制力差,容易吞咽牙膏,这样即使有吞咽也不会造成摄入氟含量过多;
 
  3-6岁应在家长的指导下慎重使用;7岁以上可以自己使用,但不得将牙膏吞进腹中,刷完牙后要把牙膏漱干净。一定注意牙膏使用量,每次只使用黄豆粒般大小。
 
 
  刷牙的正确时间是什么时候?
 
  每次刷牙时间不少于3分钟,每天早中晚刷牙3次。因为刷牙的目的是清除牙菌斑、软垢、食物残渣与色素沉着、保持口腔清洁,同时按摩牙龈,增进牙龈健康。
 
  所以全宝儿建议妈咪们,每天要给宝宝刷牙3次,每次每个部位刷10次昨天(来回5次左右),当然啦刷牙时间因人而异,但一般情况下不应少于3分钟哟。当然啦,睡前刷牙是非常重要,如果宝宝睡前不刷牙可能会引发蛀牙哦,当然啦,小朋友们刷完后不再吃任何东西咯,否则牙牙就白刷喽。
 
  所以全宝儿提醒小朋友要养成从小刷牙的好习惯哟!

早期矫牙专家