它对口腔健康影响这么大?

2019-06-25 14:42

它对口腔健康影响竟然这么大?
 

 

 

前几天有一条热搜新闻

吓的全宝儿差点睡不着觉

↓↓↓

相信很多人都为之震惊

特别是各位宝爸宝妈们

以为平时控制宝宝吃糖就行了

没想到饮料的危害竟然这么大?!

全宝儿也专门去学习了一下

下面就跟我来看看吧

 

 

上个月,国家卫健委发布了《健康口腔行动方案(2019-2025年)》!目的是提高儿童、老年人这类重点人群口腔保健水平,包括降低儿童的龋患率,提高儿童龋齿充填治疗比和窝沟封闭服务覆盖率等。

 

“减糖”就是其中一项重要工作内容!里面指出,中小学校及托幼机构要限制销售高糖饮料和零食,食堂也要减少含糖饮料和高糖食品供应。鼓励企业进行“低糖”或者“无糖”的声称,提高消费者正确认读食品营养标签添加糖的能力。

 

含糖饮料是指在制作过程中人工添加糖且含糖量在5%以上的饮料,常见的有碳酸饮料、风味饮料、蛋白饮料、咖啡饮料、茶饮料等。种类覆盖很广呀,大家以后要注意哦!

 
 
含糖饮料危害真的这么大?

 

其实很早大家就已经关注饮料对健康的影响了,在去年发布的一份《中国儿童含糖饮料消费报告》,里面指出经常过多饮用含糖饮料会增加孩子们患龋齿、2型糖尿病、肥胖、血脂异常等疾病的风险!

 

在口腔健康方面,饮料里的糖经过口腔细菌发酵会参与形成牙菌斑;而且碳酸饮料有一定的酸度,会酸蚀牙釉质,特别是宝宝的乳牙娇嫩,经常喝饮料就大大增加了患龋齿风险。

 

 

 

难道孩子以后都不能喝饮料了?

 

当然不是啦,喜欢甜食是孩子的天性,我们希望可以维护他们的天性,给孩子一个无忧无虑的童年,所以如何维持口腔健康至关重要:

 

 
1
 

喝完饮料及时漱口

 

饮料中的糖分是损害牙齿的罪魁祸首,所以我们要缩短它在口腔的停留时间,毕竟牙菌斑和龋齿的形成需要过程。养成吃完甜食就漱口的好习惯,可以有效保护牙齿健康!

 

 
2
 

早晚刷牙要认真

 

口腔细菌虽然听起来很可怕,可是它们也是一点一点生长的,日积月累才形成了牙菌斑和龋齿,所以我们要每天刷牙,把刚生长出来的细菌及时清理掉!有的小朋友刷牙时爱偷懒,就等于放了细菌一条“生路”,所以早晚的刷牙一定要认真哦。

 

 
3
 

专业儿童口腔机构来帮忙

 

有些细菌很“狡猾”,它在缝隙、沟壑等地方生长,平时不容易清理,即使家长也很难发现,这时候一年两次的口腔检查就显得很重要了!专业的儿牙医生可以及时发现并处理掉这些问题。

还有涂氟和窝沟封闭更是乳牙的好帮手,它们就像英勇的骑士,保护着乳牙不被细菌侵害,以后维护口腔健康更是事半功倍!

 

早期矫牙专家